1969 - Avustralya Canberra'da doğdu.
1989 - Mimar Sinan Üniversitesi Güzel Sanatlar Fakültesi Seramik ve Cam Ana Sanat Dalı'na girdi.
1990-91 - Almanya Schönwald Porselen Fabrikası'nda üç ay staj gördü.
1993 - Aynı bölümden mezun oldu.
1996 - Marmara Üniversitesi Güzel Sanatlar Fakültesi Seramik Bölümü yüksek lisans (master) mezunu.
2002 - Aynı bölümden 'Çağdaş Türkiye Sanatında Üretim Tüketim İlişkileri Ve Bu İlişkilerde Aksamalar' teziyle sanatta yeterlik (doktora) aldı.
2004- Kocaeli Üniversitesi Güzel Sanatlar Fakültesi Heykel Bölümü’nde yardımcı doçent olarak göreve başladı.
2006- Doçent oldu.
Mimar Sinan Güzel Sanatlar Üniversitesi FotoğrafBölümü ve İstanbul Teknik Üniversitesiİ Güzel Sanatlar Bölümü'nde dersler veren İnsel İnal, Kocaeli Üniversitesi Güzel Sanatlar Fakültesi Seramik Bölümü kurucularındandır ve halen bölüm başkanıdır.
Kişisel Sergiler
1992 - 'Süreçler', Seramik heykel sergisi
Sultanahmet Eski Cezaevi Geçici Kültür ve Sanat Merkezi, Sultanahmet, İstanbul.
1996 - 'Sistem', Enstalasyon
Atatürk Kültür Merkezi, İstanbul.
1997 - 'Dengeler', Enstalasyon.
Maçka Sanat Galerisi, İstanbul.
2001 - 'Mekan Bedenler', Heykel Sergisi
Galeri Keramos, İstanbul.
2006 – ‘Duruşlar’ Article Sanat Galerisi, Beyoğlu, Taksim. (yarı kişisel)
Yurtdışı Sergileri
2000- 'Jon Turk I Export Revolution', Video 450 Broadway Gallery, Soho, NYC.
2002 - 'European Contemporary Art, The Art of The Balkan Countries' State Museum of Contemporary Art, Selanik.
2008 – ‘Kuf-Mold’ sergi Gent, Belçika.
2008 – ‘Hakkımda Ne Biliyorsun? Just Curious.’ Rotor 1 Gallery. Goteborg Universitesi. Goteborg. İsveç.
2009 – ‘Kuf-Mold’ sergi Oud Charlois, Rotterdam, Hollanda.
2010 – 'Ceramistanbul' Çağdaş Türk Seramik Sergisi, Bolonya, İtalya
Uluslararası Karma Sergiler
2007 - “Uluslararası Sanatçı Buluşması 1” Uçhisar, Kapadokya, Nevşehir.
2007 - “Uluslararası Sanatçı Buluşması 2” Fransız Kültür Merkezi. Taksim.
2007- “7848 Km” 6. Kore- Türkiye Değişim Sergisi. İstanbul Modern Sanatlar Galerisi Balmumcu.
2007 – “KÜF” Turkiye, Hollanda, Amerika Ortak Güncel Sanat Sergisi. Kapalıçarşı.
Grup Sergileri
1994 - ' Protest', Heykel sergisi
İzmit Sabancı Kültür Merkezi, İzmit.
1994 - 'Ret', Enstalasyon
Özel bir mekan, Beyoğlu, İstanbul.
1996 - 'Manat', Enstalasyon
DAGS Dernek mekanı, Rumeli Han, Beyoğlu, İstanbul.
1996 - 'Anlam Yitimi, Söz Yitimi, İletişimsizlik', Enstalasyon
Aynalı Pasaj, Beyoğlu, İstanbul.
1999- 'Gidişdönüş', Video enstalasyon
Kumpanya Tiyatro Mekanı, İstanbul Sanat Merkezi, İstanbul.
Karma Sergiler:
1991 - İsmail Hakkı Oygar Yarışmalı Seramik Sergisi, Osman Hamdi Sergi Salonu, MSÜ, İstanbul.
1992 - Uluslararası Seramik Kongresi bünyesinde karma öğrenci sergisi
Osman Hamdi Sergi Salonu, MSÜ, İstanbul.
1993 - 'Günümüz Sanatçıları Sergisi', Resim Heykel Müzesi, Beşiktaş, İstanbul.
1995 - 'Genç Etkinlik' TÜYAP, Tepebaşı, İstanbul.
1996 - 'Öteki' Antrepo, İstanbul.
1996 - 'Genç Etkinlik II' TÜYAP, Tepebaşı, İstanbul.
1997 - 'Genç Etkinlik III' TÜYAP, Tepebaşı, İstanbul.
2003 - 'Ekim Geçidi' Galeri X, İstanbul.
2003 - '06-34 Seramik Sergisi' Toyan Sanat Galerisi, Ankara.
2005 - “Summer-Yaz” Bahariye Sanat Galerisi Kadıköy
2005 - “Barış Sergisi” Nazım Hikmet Kültür Merkezi Bahariye, Kadıköy.
2005 - “Modern-ist Müze Açılış Sergisi” Büyükada ve Taksim.
2005 - İlahi Komedya Seramik Sergisi” Çekirdek Sanat Galerisi, Beyoğlu.
2005 - “Ara-lıklar Resim ve Heykel Sergisi” Mor Sanat Galerisi, Bahariye.
2006- “Ekim Geçidi 5” Galeri X, İstanbul.
2007- “Testiler Kırılsın” Caddebostan Kültür ve Sanat Merkezi. Kadıköy.
2007- “Uluslararası Sanatçı Buluşması” Sempozyum sergisi. Uçhisar, Kapadokya, Nevşehir.
2007- “Uluslararası Sanatçı Buluşması” Sempozyum sergisi. Fransız Kültür Merkezi. Taksim.
2007 – ‘Türk Seramik Sanatı” Tophanei Amire Binasi. Tophane.
2009 – ‘Hakkımda Ne Biliyorsun? Just Curious.’ Sergiler. İstanbul 2010 Taşınabilir Sanat Projeleri Kapsamında. Koordinatör Beral Madra Tuzla, Büyükçekmece, Ümraniye Semt Kültür Merkezleri.
2010 - "Ceramistanbul Bologna" Koordinator Türk Seramik Derneği. Bolonya İtalya
2010 - “Turist in Formation” Ka2 Sanat Galerisi, İzmir,
2010 - 'Kimlikler Lütfen' Küratör Fırat Arapoğlu, Cer Modern, Ankara
2011 - "Ateş Düştüğü Yeri Yakar." Türkiye İnsan Hakları Vakfı 20. Yıl Sergisi, Tütün Deposu, İstanbul
2011 - “GSB/2011 Sergisi” İTÜ Güzel Sanatlar Bölümü, İTÜ Taşkışla Sergi Salonu, İstanbul
2011 - "Re/dejenerasyon" Küratör Fırat Arapoğlu Sanatoryum Sanat Galerisi, Taksim, İstanbul.
2011 - "Los Angeles İstanbul Bağlantısı" Kürator Arzu Arda Koşar, Saliha Kasap 18 Street Art Center. Los Angeles Amerika.
2011 - "Yüzeyde Aşınmalar" Küratör Erkan Doğanay Art Suit Sanat Galerisi. Taksim İstanbul